からだ整体さんでダイエットに成功しました

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長崎の大学生で保健学科に通っています。身長が161cmの女子ですが、標準体重までには12kgほど減量したいと思い、大学にも近い長崎 整体で有名なからだ整体さんに相談してみました。実際に訪ねたり、電話やメールでも相談は可能のようですが、私はスマホからLINEでやりとりさせていただき、的確なアドバイスが得られそうだったので、早速お願いすることにしました。

単に食餌制限するだけで筋力を落としたりするダイエットは、健康状態を悪化させたり後に過食でリバウンドする可能性もあることを授業でも習ったところでしたので、からだ整体さんのスタッフのお話もそのとおりマッチしており、実際にはトレーニングジムに通うような感じで筋トレやストレッチも行い、正しく栄養補給を継続するメニューでしたので、無理なく目標体重までダイエットすることができ、その後のリバウンドもありません。また、大学での実習は立ったまま作業することも多かったので、足が疲れることも多く、足のマッサージも受けることができたいへん助かりました。

おかげで、卒論の内容に食事や減量についての考察を加えることができ、いろいろな面で本当に役立ちました。健康的なダイエットをお考えの皆様には、ぜひ、長崎 整体で実績と定評のあるからだ整体さんをお勧めいたします。